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2007.03.29
6ヶ月で10キロの体脂肪を落としたダイエット法。成功者続出!体脂肪をザックリ落とします。ダイエットサプリなんかに頼らない。自分の脂肪は自分で減らす!身体を引き締める知識を得ることでリバウンドからも解放される。ただ痩せるだけでなく、体脂肪を効率よく落としキレイに引き締め、健康美を実現させるダイエット。
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2007.03.29
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そして、
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2007.03.29
クライアントがうつむきながら、ぼそぼそとした声で話し始めた。
「最近わたし、鏡の前に立つのが、怖いんです」
「怖い?」
「えぇ、鏡に自分の姿が映ると思うと…これでも10代後半までは痩せてたんですよ。でも、20代後半から急に太りだして、じりじり体重が増えてきたんです」
「なるほど」
「昔は自信があったんです。職場でも、ちやほやされていたし、今より明るくて、悩みもなかったんです。でも…」
相談に来た彼女はそう言うとうつむいた。
「でも?」
「はい。でも、痩せてはリバウンドして、さらに太って、自分をコントロールできずに、少しずつ自分が信じられなくなってしまって…」
「なるほど」
「人前では、必要以上に明るく振舞って、無理して演技ばっかりしているんです。何やってるんだろ?って。
自分のことが嫌いになっています。
わたし、本気で痩せたいんです。
いったいどうしたらいいんでしょう?」
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2007.03.29
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2007.03.29
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